Proteinreiches Frühstück

Rezepte

Mit einer guten Portion Protein startest du länger satt in den Tag. Setze auf Haferflocken, Joghurt, Nüsse, Samen und Beeren – schnell zubereitet, vielseitig und lecker.

Ideen

• Skyr mit Nüssen und Beeren
• Overnight Oats mit Chia und Mandelmus
• Rührei mit Spinat und Kräutern